Filter
Top Products
14
15
Näyttö ja valintapainikkeet
a. Tuntimäärä
b. Minuuttimäärä
c. "Vahvistus"-painike
(valitseminen)
d. ”-”-painike
e. ”+”-painike
f. "M"-painike (asettaminen)
g. Valon symboli
h. Herätyskellon symboli
i. Nollauspainike (pohjan
takaosassa)
LAITTEEN KÄYTTÖ
Laitetta käytetään
valohoitoihin
kaamosväsymyksen
torjumiseksi. Kaamosväsymys
voi aiheuttaa seuraavia oireita:
• väsymystä
• pahantuulisuutta
• energian puute
• lisääntynyttä unentarvetta
• keskittymiskyvyn puutetta
• ruokahalun puutetta.
Väestöstä yli 60 prosentin uskotaan kärsivän yhdestä
tai useammasta talviauringon vähäisyyden aiheuttaman
kaamosmasennuksen oireesta.
Tehokkain aika valokylvylle on aamukuuden ja
iltakahdeksan välillä ja suositeltava aika on kaksi tuntia
päivässä.
Voit ottaa valokylpyjä niin usein kuin haluat, mutta hoito
on tehokkain, jos otat valokylvyn edellä mainittuun
aikaan ainakin viitenä peräkkäisenä päivänä.
Laitetta voidaan käyttää tavallisena valohoitolamppuna
tai auringonnousuherätyskellona, joka simuloi
auringonnousua puolen tunnin ajan.
Laitteen käyttö valokylpyihin
• Aseta laite pöydälle.
• Kytke pistoke.
• Kytke laiteeseen virta virtapainikkeella (9).
• Asetu laitteen eteen niin, että näet valon helposti ja
kasvosi ovat 20–60 cm:n päässä etupaneelista (2).
Sinun ei tarvitse asettua suoraan etupaneelin eteen.
• Käännä laitetta pohjalevyn (5) saranan avulla. Pidä
kiinni kannesta ja käännä laite haluamaasi kulmaan.
• Valokylvyn kesto riippuu siitä, kuinka kaukana
etupaneelista istut:
• Valokylvyn aikana voit pitää tauon tai tehdä samalla
muita asioita (esim. lukea tai katsoa TV:tä), kunhan
istut 60 cm:n etäisyydellä laitteesta.
• Älä katso koko ajan suoraan valoa päin, mutta katso
sitä kuitenkin säännöllisesti.
• Sammuta laite aina virtapainikkeesta ja irrota pistoke
pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä.
• Anna laitteen jäähtyä ainakin 15 minuuttia ennen sen
siirtämistä tai varastoon laittamista.
VINKKI: Kanna laitetta takaosan (3) yläosassa olevasta
kantokahvasta.
Kellonajan asettaminen
Aseta laitteeseen kaksi AA-alkaliparistoa ennen
kuin asetat kellonajan. Paristot varmistavat laitteen
virransaannin sähkökatkon sattuessa.
1. Paina "M"-painiketta (f) ja pidä se painettuna.
o Tunnit (a) alkavat vilkkua näytössä.
2. Paina "+"- (e) tai "-" (d) -painiketta asettaaksesi
tunnit. Paina sitten "Vahvistus"-painiketta (f) valinnan
vahvistamiseksi.
o Minuutit (b) alkavat vilkkua näytössä.
3. Paina "+"- tai "-"-
painiketta asettaaksesi
minuutit. Paina sitten
"Vahvistus"-painiketta
valinnan vahvistamiseksi.
4. Kellonaika on asetettu.
HUOM.: Paristot on
vaihdettava kerran vuodessa. Paristot ovat
paristokotelossa kuvan osoittamalla tavalla.
Herätyskellon asettaminen
1. Paina "M"-painiketta, kunnes herätyskellon symboli
(h) näkyy näytöllä (7), ja paina sitten "Vahvistus"-
painiketta.
o Tunnit alkavat vilkkua näytössä.
2. Paina "+"- tai "-"-painiketta asettaaksesi tunnit.
Paina sitten "Vahvistus"-painiketta valinnan
vahvistamiseksi.
o Minuutit alkavat vilkkua näytössä.
3. Paina "+"- tai "-"-painiketta asettaaksesi minuutit.
Paina sitten "Vahvistus"-painiketta valinnan
vahvistamiseksi.
o Herätysaika on asetettu.
4. Herätyskello hälyttää 20 sekunnin ajan ja sitten 7 x
20 sekunnin jaksoissa 5 minuutin välein.
o Herätyskellon symboli vilkkuu, kun herätyskello
hälyttää.
5. Paina joko "M"-, "Vahvistus"-, "+"- tai "-"-painiketta
sammuttaaksesi hälytyksen.
6. Sammuta herätyskello pysyvästi painamalla
"Vahvistus"-painiketta 5 sekunnin ajan.
HUOM.: Herätyskellotoiminto sammutetaan painamalla
"M"-painiketta niin kauan, kunnes herätyskellon symboli
katoaa näytöltä.
Etäisyys etupaneelista
60 cm
40 cm
20 cm
Valokylvyn
enimmäiskesto
Noin kaksi tuntia
Noin tunti
Noin 30 minuuttia
i