Filter
Top Products
44
3. La un anumit moment în timpul celor cinci etape, veţi auzi două semnale sonore. Limitele OwnZone au fost
determinate. Dacă stabilirea a fost efectuată cu succes, mesajele OwnZone şi Updated alternează cu limitele
ritmului cardiac pe ecran. Limitele sunt afi şate ca bătăi pe minut (bpm) sau ca procent din ritmul dumneavoastră
cardiac maxim (%HR
max
) în funcţie de setările pe care le-aţi efectuat.
4. Dacă determinarea nu a avut succes, se vor folosi limitele OwnZone anterior determinate iar funcţia OwnZone apare
pe ecran odată cu limitele. În cazul în care vă determinaţi limitele OwnZone pentru prima oară, se vor folosi limitele
de ritm cardiac aferente vârstei dumneavoastră.
Ulterior vă puteţi continua antrenamentul. Încercaţi să vă menţineţi în zona ritmului cardiac stabilită pentru a benefi cia
din plin de benefi ciile antrenamentelor.
Pentru mai multe informaţii despre OwnZone, accesaţi www.polar.fi şi www.polarownzone.com.
Polar_CS200_User_manual_RO_artwork.indd 44Polar_CS200_User_manual_RO_artwork.indd 44 9.9.2010 15:36:279.9.2010 15:36:27